中醫轉骨首部曲-什麼是「轉骨」?

作者：謝旻諭 中醫師  

什麼是轉骨，可以吃嗎?

「轉骨（Tńg-Kut）」是台灣獨有的文化。「轉」者，轉變的意思；「骨」者，指骨骼增長。「轉骨」一詞遂成為先民口中對於「青春期」的代名詞，也常合併使用中草藥煎煮的「轉骨方」，針對青春期的孩子做成長調理，例如常見的四神湯燉排骨就是喔！所以轉骨真的可以吃！

最早的轉骨官方記錄，日本人寫的?！

沒錯！最早針對「轉骨」的完整官方文獻，不是台灣人而是日本人寫的。甲午戰爭後，台灣割讓給日本政府後，日本人為了解台灣的風土民情，進行大量的鄉野調查，其中就有「轉骨」及「轉變(同轉骨之意)」相關的記錄，且將這兩個詞彙收入到《日臺新辭典》，但日本總督府並未推廣此觀念，主要是希望台灣人去漢化的政治需求而導致的結果。直到二戰後，由民國政府接收台灣，適逢戰後接收大量美援與經濟轉型，民生物資狀況改善，加上西醫知識補充及中醫體系推廣後，才變成如今大家熟知轉骨文化。

轉骨怎麼出現的?

從文獻可推估「轉骨」的概念從台灣清領時期就已經存在。出現背景可能與該時期典型移民社會相關，諸多移民乘風破浪來到台灣這片新天地，但面對人生地不熟兼水土不服，當時的兒童面臨因營養不足造成青春期不顯甚至延後的問題，對當時重視人口的傳統農業社會是致命傷，遂推出「轉骨」、「轉骨方」之概念。受限當時的西醫知識與藥物不普及，所以使用的是中醫理論及中醫藥物，有錢人服用中藥，沒錢的人使用在地草藥，也造就現今台灣之轉骨方合併使用中藥與草藥的型態。

轉骨的中醫調理內容?

1.體重與身高的成長
2.青春期的身體問題 (例：青春痘、月經異常、考試症候群等)
3.天生的體質問題 (例：消化不良、肥胖/瘦弱、燥熱/虛寒、過敏等)

中醫常見轉骨調理方式?

1.科學中藥粉
2.中藥湯劑(水藥)
3.(雷射)針灸

何時開始轉骨?

1.處於第二快速成長期(青春期)
   女生：9-16歲 (11-12歲達高峰期)
   男生：11-18歲 (14-15歲達高峰期)
2.第二性徵發展時
   女生：胸部發育時
   男生：陰毛初長時
   ※如果是初經後、變聲後才想轉骨，就已經偏晚囉~  

何時轉骨結束?

1.客觀-生長板癒合

2.主觀-患者(家屬)決定結束時

3.若主客觀狀態衝突(例：生長板接近癒合但想嘗試轉骨)

   用藥3個月觀察效果，有效則繼續，無效則停止~

什麼情況不適合轉骨？

1.性早熟疑慮
2.內分泌疾病
3.先天性發育異常
4.嚴重系統性疾病

看診前需要準備什麼?

1.可攜帶近期身高/體重測量資料
2.若有骨齡、生長板報告更佳
3.整理個人特殊病史、家族病史、用藥史
4.可穿著寬鬆衣物方便檢查身體
5.看診前需再次測量身高體重
6.就診時，患者與家屬須一起就診 
鼓勵家長帶適齡孩童前往中醫診所做諮詢~